RELAXATION, MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
& INTÉGRATION MULTI-SENSORIELLE

 

Stimuler les perceptions sensorielles,
favoriser leur intégration et générer ainsi
un recentrage émotionnel afin d’optimiser la détente, le calme, la sérénité et également certaines fonctions cognitives...

Stimuler les perceptions sensorielles, favoriser leur intégration et générer ainsi
un recentrage émotionnel afin d’optimiser la détente, le calme, la sérénité et également certaines fonctions cognitives...

Relaxation, Méditation Pleine conscience
& Intégration multi-sensorielle



 

Objectifs :

Séances de relaxation individuelles et collectives élaborées suivant plusieurs axes :
l’approche dite de méditation pleine conscience, la stimulation du processus d’intégration sensorielle et l’utilisation de supports culturels.
Ces supports agissent comme des outils médiateurs centrés sur la construction
d’une sécurité psycho-corporelle et psycho-affective favorisant la mise en place
de relations privilégiées au sein d’un collectif.


Ces séances peuvent permettre :
- de réduire le stress, l’agitation, l’irritabilité
- d’éprouver un état de calme et de bien-être
- de restaurer une meilleure gestion des émotions
- de mobiliser les capacités attentionnelles
- d’optimiser les fonctions cognitives
- de calmer voire de supprimer certaines douleurs
- d’améliorer le sommeil
- de faciliter les interactions avec l’environnement
- de stimuler la créativité et l’imagination
- de revaloriser les ressources personnelles
- d’aller vers une meilleure estime de soi


 

Publics :
- Enfants à partir de 3 ans
- Adolescents
- Grand âge

Profils :

- Difficultés et troubles neuro-développementaux
- Traumatismes - Phobies - Troubles obsessionnels
- Situation de rupture sociale et/ou familiale  
- Anxiété - Dépression - Risques psychosociaux - Burn out
- Troubles du comportement modérés - HPI - TDAH


 

Durée / Lieu :

Établissements de santé, maisons de retraite, associations, écoles...
Ces ateliers durent entre 1h et 1h30. Les groupes sont constitués de 6 à 8 personnes,
dans une homogénéité de profils.

TARIFS :

- 75€ par intervention, pour les associations et les écoles.

- Forfait mensuel de 300 € pour 2 séances collectives avec possibilité de suivis individuels
pour les membres de l'équipe, les jours d'intervention au sein des établissements de santé.

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